吃不到蔬菜?! 那就補充滿滿菲律賓水果 ! 菲律賓芒果超級便宜！

天天兒啊~ 菲律賓水果便宜又甜，隨手都能買的到菲律賓芒果、香蕉、鳳梨..等等!你看過這個菲律賓水果嗎?!菲律賓人吃水果愛加鹽巴!?

好多學生反映菲律賓青菜怎麼這麼少~~~腸胃都很不健康的港覺~~

菲律賓屬於熱帶國家，種植脆弱的青菜很有難度，加上各小島環海，耕種技術並不發達，稀少的蔬菜導致價格上漲，菲律賓多以肉為主食。不過，熱帶雨林氣候，高溫多雨、濕度大、菲律賓水果品質優良，「香蕉」、「芒果」等水果更成為菲律賓的代名詞。菲律賓各個地方盛產不同的水果，如果來到菲律賓旅遊，一定不要錯過這些水果~

肉質細膩，氣味香甜，絕對是菲律賓人的最愛。常見的芒果品種有Carabao也稱呂宋芒，和香檳芒果，是菲律賓出口最多的兩個芒果品種。在當遊學生的時候，天天餐後水果非芒果莫屬，更令人愛不釋手的菲律賓芒果冰沙、菲律賓芒果奶昔，以快媲美台灣的手搖杯，在菲律賓餐廳必點飲品。

在菲律賓維薩亞斯西部，被稱為「菲律賓芒果之都」，當地的「芒果節」（Manggahan Festival ）活動，吸引眾多芒果況遊客慕名前來，享受芒果的美味。

來到了菲律賓，試著體驗菲律賓人當地人的吃法吧!將未成熟的青芒果，搭配鹽巴或魚子醬，酸甜中帶點鹹味，不知道各位看官們覺得如何呢?
依據季節變化，芒果價格約每公斤50~180披索(約NT$30~100台幣)，在菲律賓芒果一定是你的必吃水果之一。

到處都是賣鳳梨的商家，還會看到鳳梨藝術品，例如菲律賓當地人將鳳梨的葉子，加工成「piña」（鳳梨麻），製作成菲律賓傳統服飾-巴隆（Barong）。

而鳳梨每公斤從50到100披索(約NT$30~60台幣)不等。

沙灘、比基尼還有椰子!多美好的畫面阿! 椰子通常被製成很多椰子產品，如椰子油、椰子干、以及著名的椰子酒lambanog。

椰子在菲律賓隨處可見，通常每個只需40到50披索(約NT$20~30台幣)。

榴槤作為菲律賓最受喜愛的熱帶水果之一，也使得南棉蘭老島更負盛名。

每年八月，菲律賓達沃城市的塔古姆Tagum，會舉行盛大的「榴槤節」。除了可以享受大量美味可口，香甜誘人的榴槤外，還會舉行一個吃榴槤比賽，愛吃榴槤的你摩拳擦掌出征吧!

在菲律賓，60~100披索(約NT$35~60台幣)就能買到一公斤的榴槤。

紅毛丹外表毛茸茸的，果肉為黃白色，半透明，汁多肉脆，味清甜。

在菲律賓，紅毛丹樹開花時間為3月下旬至5月初，果期為8至10月。為了保證新鮮，必須在採摘後三天內運往市場售賣。

每公斤紅毛丹大約40到100披索不等(約NT$20~60台幣)。

冷剎其實為外來品種想要在菲律賓吃到最好的冷剎，可以在拉古納省的帕埃特市找到，這裡4至6月氣候溫暖，是冷剎樹開花理想的季節。

每斤冷剎價格從40到80披索不等(約NT$20~50台幣)。

山陀兒是不是長的很像山竹呢，熟成後呈褐黃色澤，外層較硬些，微酸；果心則非常綿軟順滑。

菲律賓人喜歡山陀兒加鹽以及蒜頭&辣椒一塊吃，下次到菲律賓試試看吧!山陀兒的售價可低至每公斤20披索(約NT$10台幣)

文定果又稱西印度櫻桃或南美假櫻桃，與櫻桃十分相似，但味道不同。這種紅色小水果在菲律賓也稱為「manzanitas」（小蘋果）。
這種漿果果肉柔軟多汁，就生長在路邊的大樹上，隨手就可以夠得到，這也成為很多菲律賓人的童年記憶。

因為文定果產量多，價格每公斤只需20至30披索(約NT$10~20台幣)

菲律賓水果種類還有很多，遊子們有蔬菜補充蔬菜，沒蔬菜就瘋狂大量補充維他命ABCDE…水果吧，健康滿滿!